Nossa história é repleta de eventos de estresse marcantes que nos trazem sensações e lembranças físicas e psíquicas negativas de diferentes intensidades.
O sofrimento psicológico não é uma doença. Ele é o sinal de que algo nos atingiu e pode se consolidar através de sintomas psicológicos e físicos que vão interferir em nossa saúde.
Sintomas como a ansiedade, a irritação constante, a inibição, a instabilidade emocional, a baixa tolerância, a procrastinação, a insônia, a falta de foco, a angústia e o medo, muitas vezes expressam sofrimentos internos que geralmente desconhecemos.
O trabalho psicológico com abordagem psicanalítica é importante para:
identificar causas de muitas dores que sentimos;
Produzir sentido para tantas coisas desagradáveis que não entendemos por qual motivo se repetem na nossa vida;
Enfrentar emoções intensas que nos adoecem “sem motivo, do nada”;
Integrar a identidade, com o reconhecimento das escolhas feitas em diferentes momentos de nossa história;
Elaborar formas possíveis e diferentes de lidarmos com situações de estresse;
Promover autoconhecimento e autoestima, com a valorização de quem muitas vezes visualizou e admirou tanto os outros e não teve um espaço para pensar em si mesmo.
Na psicoterapia com abordagem psicanalítica é possível acolher a dor conhecida e desconhecida. Assim como, reconhecer e transformar a forma de conviver e relacionar-se com o sofrimento.
